Week van de Valpreventie van start: activiteiten in ‘t Gooi helpen ouderen sterk te laten staan

Vallen op latere leeftijd kan ingrijpende gevolgen hebben. Daarom staat de Week van de
Valpreventie, die op 30 september start, in het teken van ouderen bewust maken van hun valrisico.
GGD Gooi en Vechtstreek werkt samen met Veiligheid NL, gemeenten en (zorg)professionals aan
deze bewustwording en om ouderen te ondersteunen in het versterken van hun zelfredzaamheid.
Tijdens deze week worden er diverse lokale activiteiten georganiseerd.

Tijdens de Week van de Valpreventie, die plaatsvindt tussen 30 september en 6 oktober, worden er
activiteiten georganiseerd door gemeenten en (zorg)professionals. De activiteiten zijn enerzijds
gericht op bewustwording van ouderen hun valrisico en anderzijds op het voorkomen van
valincidenten. Zo wordt er in Hilversum op 30 september een informatiemarkt georganiseerd in
Wijkcentrum St. Joseph, is er op 3 oktober in Blaricum een themacafé over veiligheid in en om het
huis in Wijkcentrum de Malbak en vindt er op 4 oktober een voorlichtingsbijeenkomst in de Rustmaat
in Huizen plaats. Tot slot staat er een fitheidstestdag en seniorenmarkt gepland, kijk voor een
overzicht van de activiteiten per gemeente op ggdgv.nl/ikstasterk.

Ik Sta Sterk-campagne

Naast de activiteiten kunnen inwoners online eenvoudig een valrisico-inschatting maken. Voor
ouderen die behoefte hebben aan begeleiding bij veilig bewegen, is er een overzicht van
leefstijlloketten. De campagne Ik Sta Sterk is ook gericht op de omgeving van ouderen. Zij spelen een
belangrijke rol in het geven van een extra duwtje in de rug om bijvoorbeeld een leefstijlpunt te
bezoeken. Naast buitenreclame, interviews en advertenties in kranten, worden ook diverse online
kanalen ingezet om ouderen en hun omgeving te bereiken. Ook minder digitaal vaardige ouderen
kunnen via fysieke materialen tijdens activiteiten of bij een leefstijlloket de valrisico-inschatting doen.

Waarom valpreventie?

Elke dag belanden maar liefst 282 ouderen van 65 jaar en ouder op de spoedeisende hulp door
valongelukken (1). Vallen op latere leeftijd kan ingrijpende gevolgen hebben. Naast lichamelijk letsel
kan het leiden tot angst, verlies van zelfstandigheid en een verminderde kwaliteit van leven.
Valpreventie is gericht op het systematisch aanpakken van valrisico bij 65-plussers. Dit begint met
het opsporen van ouderen met een valrisico die een screening krijgen die de oorzaken in kaart
brengt. Hieruit volgen adviezen en (beweeg)interventies om de riscofactoren te verkleinen. Het is dan
belangrijk dat er een structureel aanbod beschikbaar blijft zodat ouderen in beweging blijven (2).

Meer informatie over valpreventie: Ik Sta Sterk | GGD (ggdgv.nl).

.